E-BOOKS

FAMILIA Y VÍNCULOS

PRECIO $5.000 CLP

COMPRENDER, MANEJAR Y CONVIVIR CON TDAH

El Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad no solo impacta a quien lo vive, sino también a su entorno familiar, escolar y emocional. Las rutinas se vuelven desafiantes, las decisiones requieren mayor conciencia y la búsqueda constante de herramientas puede resultar agotadora.

Este e-book nace como una guía integral para comprender el TDAH desde una mirada clara, práctica y humana. Aquí encontrarás información actualizada, explicaciones accesibles y estrategias concretas para enfrentar los desafíos diarios con mayor seguridad y menos frustración.

PRECIO $4000 CLP

Guía práctica para padres con hijos adolescentes

Esta guía está pensada para madres, padres y cuidadores que quieren acompañar a sus hijos adolescentes con más comprensión, calma y conexión.

Aquí encontrarás orientaciones claras y cercanas para entender los cambios propios de la adolescencia, mejorar la comunicación en familia y enfrentar situaciones cotidianas con mayor seguridad y confianza.

Es un apoyo práctico para fortalecer el vínculo, poner límites con amor y transitar esta etapa con más tranquilidad y conciencia.

PRECIO $3000 CLP

Diccionario de lenguaje juvenil

Este diccionario de lenguaje adolescente reúne más de 200 palabras y expresiones de la jerga juvenil actual, explicadas de forma clara y sencilla.

Está pensado para madres, padres, docentes y cuidadores que quieren entender mejor cómo se comunican los adolescentes hoy, reducir malentendidos y acercarse a su mundo con más comprensión y menos conflicto.

Una herramienta práctica para mejorar la comunicación, interpretar conversaciones cotidianas y acompañar esta etapa con más conexión, humor y conciencia.

PRECIO $5500 CLP

CONOCER Y CONVIVIR CON LA ADOLESCENCIA

LIBRO

Conocer y convivir con la adolescencia no es un manual perfecto, es un abrazo honesto 💛
Este audiolibro nace desde la experiencia real de una madre que vive día a día la adolescencia en casa: con errores, aprendizajes, dudas y mucho amor.

Aquí no encontrarás juicios ni recetas mágicas. Encontrarás palabras claras, ejemplos reales y herramientas concretas para comunicarte mejor, construir confianza, poner límites con cariño y acompañar sin invadir.
También encontrarás ciencia explicada con humanidad, emociones validadas y un mensaje clave: no estás sola, no estás solo.

Si convives con un adolescente —o estás por hacerlo—, este audiolibro es para ti. Para escuchar con calma, reflexionar y volver a conectar.

PRECIO $4.500 CLP

Guía para padres con hijos recién nacidos

Guía para padres primerizos es un e-book creado para acompañar a madres y padres que comienzan este nuevo camino lleno de preguntas, emociones y aprendizajes.

Este libro ofrece orientación clara y cercana para afrontar los primeros desafíos de la crianza, fortalecer la confianza en uno mismo y transitar esta etapa con más calma, seguridad y conexión emocional.

Una guía amorosa que invita a escuchar la intuición, comprender los cambios familiares y construir un vínculo sano y consciente desde los primeros momentos.

AUTOCUIDADO

PRECIO $4.000 CLP

PRESIÓN ARTERIAL

¿Sabías que la presión arterial puede estar alterándose sin que lo notes?

Este e-book es una guía clara, práctica y fácil de entender para aprender qué significan realmente los valores sistólica y diastólica, cómo medir correctamente tu presión y qué señales de alerta no debes ignorar.

Descubre cómo la presión alta y la presión baja afectan al corazón, riñones, cerebro y bienestar emocional, y aprende estrategias reales de prevención y control que puedes aplicar en tu vida diaria.

No necesitas ser profesional de la salud para entender tu cuerpo.
Necesitas información clara, directa y confiable.

Si quieres cuidar tu corazón, prevenir complicaciones y tomar decisiones con seguridad, este e-book es para ti.

PRECIO $2.000 CLP

Tablas prácticas S.O.S.

Les presento estas tablas imprimibles, diseñadas para ubicar en lugares visibles y accesibles de tu hogar u oficina.

Son una guía clara y directa para reconocer rápidamente lo que está ocurriendo y saber cómo actuar con calma y seguridad.

Ideales para esos momentos en que necesitas orientación inmediata, sin tener que buscar información extensa.

Un recurso simple… que puede marcar una gran diferencia.

PRECIO $ 6.000 CLP

MAS ALLÁ DEL ESTRÉS



Es la forma en que aprendimos a habitar la vida.

Más allá del estrés no es un manual ni una colección de técnicas rápidas.
Es un recorrido consciente por nuestras raíces, nuestras experiencias y nuestra capacidad de transformación.

A través de ciencia comprensible, reflexión profunda y herramientas prácticas, este libro invita a mirar el estrés desde otro lugar: no como enemigo, sino como mensaje.

Es un libro para tener en casa.
Para conversar en familia.
Para acompañar procesos personales.
Para volver a él en distintas etapas de la vida.

Porque comprender el estrés es comprendernos.
Y transformarlo es transformar la manera en que vivimos… y lo que transmitimos a las siguientes generaciones.

Este no es solo un libro.
Es un legado para nuevas generaciones.

PRECIO $5.000 CLP

Soledad y su transformación

Este e-book recorre la soledad como una experiencia transversal a todas las etapas de la vida, integrando desarrollo emocional y evidencia científica. Desde el sistema de apego descrito por John Bowlby hasta los estudios de neurociencia social que explican cómo el cerebro procesa la desconexión, aquí comprenderás que la soledad no es una debilidad, sino una señal biológica comparable al hambre: una invitación a reconectar.

Este no es un libro que dramatiza la soledad.
Es un libro que la entiende, la explica y la transforma
.

PRECIO $4.000 CLP

LA RESPIRACIÓN


«La Respiración: Una Compañera Silenciosa, Innata y Transformadora de Vida» te invita a un viaje extraordinario. Desde las milenarias técnicas del Pranayama ayurvédico y la Atención Plena budista, hasta los asombrosos secretos del Tummo tibetano que desafían lo imposible, y las revelaciones científicas de la Neurociencia que validan cada beneficio. Descubre cómo tu aliento no solo nutre tu cuerpo, sino que reconfigura tu cerebro, equilibra tus emociones y fortalece tu ser

PRECIO $4.000 CLP

Cuidarme para cuidarte

Cuidarme para cuidarte es un e-book dedicado a quienes acompañan, sostienen y cuidan a otros, y sienten que muchas veces se olvidan de sí mismas en el camino.

Este libro invita a reflexionar sobre la importancia del autocuidado consciente, el equilibrio emocional y los límites sanos, como base para poder cuidar desde un lugar más presente, amoroso y sostenible.

Una guía cercana para reconectar con las propias necesidades, cultivar bienestar interno y recordar que cuidarse también es una forma profunda de cuidar.

PRECIO $5.000 CLP

Guía practica de meditación

Práctica de meditación es un e-book pensado para acompañarte en el camino hacia la calma, la presencia y el bienestar interior, incluso si nunca antes has meditado.

A través de prácticas sencillas y accesibles, este libro invita a detenerse, respirar conscientemente y reconectar con uno mismo en medio de la rutina diaria. No requiere experiencia previa ni conocimientos especiales, solo la disposición a regalarte unos minutos de pausa y cuidado personal.

Una guía cercana para cultivar la atención plena, reducir el estrés y crear espacios de equilibrio y claridad emocional en tu día a día.

ALIMENTACIÓN

PRECIO $3.000 CLP

Energía que nutre

Energía que nutre es un e-book pensado para quienes buscan recuperar vitalidad y bienestar desde un enfoque consciente y amoroso con el cuerpo.

A través de reflexiones simples y prácticas, este libro invita a revisar hábitos cotidianos, la relación con la alimentación y la energía personal, proponiendo pequeños cambios que ayudan a sentirse más equilibrada, presente y en sintonía consigo misma.

Es una guía cercana para reconectar con lo esencial, nutrir el cuerpo y la mente, y cultivar una energía más estable y sostenible en el día a día.

PRECIO $4.000 CLP

50 Alimentos naturales

Guía: 50 alimentos naturales es un e-book práctico y cercano que reúne una selección de alimentos reales y accesibles, orientados a nutrir el cuerpo de forma consciente y equilibrada.

Este libro invita a reconectar con una alimentación más simple y natural, entregando información clara sobre alimentos que aportan energía, bienestar y apoyo al equilibrio diario, sin caer en rigideces ni dietas extremas.

Es una guía pensada para quienes desean mejorar su relación con la comida, tomar decisiones más informadas y avanzar hacia hábitos más saludables desde el cuidado y el respeto por el propio cuerpo.